SHIMA.コンディショニングルーム

セラピスト&パーソナルトレーナーとして、健康づくりに関する情報をお届けいたします。

プラスのエネルギー

SCRでは、マッサージとストレッチによるコンディショニングと、お客様の目的に応じたパーソナルトレーニングを行っています。


割合としては、コンディショニングで来られるお客様の方が多いのですが、最近はパーソナルトレーニングのお客様も増えてきました。

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みなさん、それぞれに目的と目標がありますが、やはり「痩せたい」という目的のお客様が一番多いですね。


あとは…


・効果的なトレーニングのやり方を教えて欲しい

・腰痛や肩こり知らずの体になりたい

・元気に旅行に行ける体になりたい

・スポーツをする時に体の使い方が上手になりたい

・海に行った時にビキニを着たい

…etc

といった目的で来られています。

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目的はそれぞれですが、みなさんに共通して言えるのが、パーソナルトレーニングに来られている人はみんなキラキラしているんですよね。


目的や目標の達成に向けて頑張っている背中からは、プラスのエネルギーがビシビシ伝わってきます。

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なので、指導している私も自然と元気になれます。


爽やかな笑顔でSCRを後にするお客様を見ていると、この仕事をしていて本当に良かったな、といつも感じています。


一人でも多くの方が笑顔になれるように、これからも頑張って行こうと思います。